“安阳市豫之美健身操” 舞动安阳
近几年,广场舞受到了越来越多人的欢迎。在咱们安阳,有一群广场舞爱好者,他们精心编创了“安阳市豫之美健身操”。这套健身操一经亮相,就受到很多广场舞爱好者的喜爱,迅速走红大小广场。
现场音:“身体往前倾斜就行,把胳膊伸直,两侧打开。”
清晨,“豫之美健身操”的四位编创人员,正在细心地为大家教授舞蹈动作要领。为了打出安阳的广场舞品牌,从2014年起,他们就开始自创舞蹈。迄今为止,已经先后推出了四套有氧健身操。
编创人员 段瑞霞:“刚才我们在教他们的就是我们豫之美第四套有氧健身操。现在这套操已经在全市推广开了,大家都在跳这套操。在这套操的创编过程中,我们更加注重了操与舞的结合,力与美的结合,在运动强度上也做了相应的调整,所以更加适合中老年人健身。”
豫之美健身操属于有氧健身操,由于它运动强度适宜、有着科学的运动负荷,同时音乐节奏欢快,既满足了现代人对健身与美的追求,又为大家带来了快乐的感受,受到了广场舞爱好者们的喜爱。
市民 陈先生:“通过跳咱豫之美的这一套有氧健身操比较,音乐又欢快,更适合咱中老年人锻炼身体。我领着大家跳操的时候,大家都非常愿意跳这套操。”
市民 程永现:“这套操非常好,特别适合中老年人跳,动作优美,跳着舒服,特别地棒!我原来180斤,跳了一年以后,现在已经减成了130来斤,我感觉跳操对中老年人的健康特别有好处,希望大家都来参加。”
编创人员李茂河:“我们创(作)这个操的目的就是安阳市没有(自己的)健身操,我们要让安阳人都跳自己的操。我们几个人一起编,一起导,自导自演,编了一至四套操。我们下一步要发展更多,让安阳市、全国人民都来跳这个操。”